Vacances d’été : la santé à la montagne Envie de grand air, de vacances d’été saines et toniques ? Prenez de l’altitude, partez vous ressourcer, faites le choix de la santé à la montagne ! La montage est un véritable éventail de vertus thérapeutiques où vous pourrez allier la santé et le plaisir. Vacances d’été : choisissez la pureté de la montage ! Loin des pots d’échappements, des parkings bondés et asphyxiants, pour les vacances d’été, la montagne offre avant tout un air de très
Trucs et astuces santé pour bien préparer vos vacances ! La santé en vacances : ça se prépare ! Vous voyagez en France ? Si vous tombez malade en vacances en France, assurez-vous que le médecin (qui n’est pas votre médecin traitant) coche la cache « Hors résidence » sur votre feuille de soins. Ainsi, la Sécurité sociale considérera que vous respectez le parcours de soins coordonné et vous serez remboursé normalement. De plus, sur simple présentation de votre carte Vitale et de
Mal des transports : Voici quelques remèdes naturels Le mal des transports, aussi appelé cinétose, affecte prés de 20 % de la population. Si les enfants âgés de 10 à 12 ans restent les touchés, les femmes ont 70 % plus de risques d’en souffrir que les hommes . En cette période de départ en vacances, Direct Santé vous donnent quelques solutions pour ne plus souffrir de ce mal. Quelles sont les causes du mal des transports ? Les malaises associés au mal des transports
Canicule et fortes chaleurs : Comment se protéger ? Alors que l’été s’installe, la France connaît en ce moment, un épisode de canicule. La canicule correspond à un épisode de forte chaleur, durant plus de 3 jours, et pendant lequel les températures ne baissent pas la nuit en dessous de 18 degrés environ. Les personnes les plus vulnérables sont alors les femmes enceintes, les enfants en bas âge et les personnes âgées. Afin d’éviter que ces fortes chaleurs mettent en danger la santé
Moustiques : comment se protéger ? Les moustiques sont de retour ! Vous qui n’en pouviez plus du mauvais temps, voilà que le soleil pointe enfin le bout de son nez, que le thermomètre monte, et les moustiques font leur réapparition. Direct Santé vous conseille et vous donne quelques astuces pour vous protéger et soigner les piqûres. Comment empêcher les moustiques de piquer ? Attention aux arnaques La Société française de parasitologie conseille d’éviter : « les bracelets anti-insectes pour se protéger des moustiques,
8 astuces pour préparer votre peau au soleil Les beaux jours sont arrivés et vous comptez bien en profiter. Avant de vous exposer en plein soleil, voici quelques conseils pour préparer votre peau. 1 – Une alimentation équilibrée Une alimentation seine et équilibrée favorise la santé de votre peau. Pour préparer sa peau à une future exposition au soleil, on privilégie les aliments riches en bêta-carotène, en oméga 3 et en vitamines A, E et C. Au menu : carottes, épinards, brocolis, tomates, abricots, melon, saumon, thon,